Dalam kehidupan yang serba gerak saat ini, penting untuk mengenal konsep slow living dan keuntungannya terhadap kesehatan jiwa. Slow living mendorong kita untuk menghentikan gerakan, menghargai momen, dan menjalani kehidupan dengan lebih mindful. Konsep ini tidak hanya menolong kita semua mengurangi stres, namun juga memberikan ruang untuk refleksi serta memperbaiki mutu hidup. Apabila Anda penasaran […]